oldstar

Har hatt et fantastisk treningsopphold i Italia, med masse god trening og fint vær. Matinntaket har kanskje vært i overkant :-)

Da er det grøvste av vintertreningen unnagjort. Har forbedret kondisjon og styrke, og tatt av 10kg. Da skal kroppen passe til fjærene på sykkelen. Endre og meg drar til Italia og planlegger intensiv kjøretrening i 3 uker. Gleder meg som en unge!

Bestilte nye fjærer til sykkelen min i november, tilpasset kropsvekt med utstyr til 90 KG.

Veide da 96Kg. uten klær :-)

Veier nå, etter tøff vintertrening 89KG.

Et par kilo til, så slipper jeg å kjøre naken, i første løp!

Begynner å fremstå, som det smykket den er!

Har holdt meg borte fra sykkelen i 2 mnd. Har gått/jogget i fjellet 5 dager i uken a 2  timer. Regner med at dette vil gi meg grunnlaget for å ha det like kjekt på crossbanen, som jeg hadde det i førre året! Begynner å trene på sykkel igjen i mars, hadde jeg tenkt :-)

2 "bitre konkurenter" klar til å hoppe i talerken, hvis det skulle komme noe der.

Denne sykkelen som jeg og Endre har tatt fatt på, ble først eid og brukt av "lokal helt" Jan Smørdal. Etter det var det Bjørn Lund som eide og "pillet" den! Så får vel Endre og meg få orden på den igjen :-)

Stilstudie